Featured Slider

26 de julho: Motivações para o Primeiro Dia de Academia

26 de julho: Motivações para o Primeiro Dia de Academia
O primeiro dia de treino na academia não precisa ser algo assustador. Ao invés de pensar em desistir antes de começar os exercícios você poderá se motivar ao encarar de frente esse desafio. Confira nesse texto algumas motivações para sair do sofá, se exercitar e cuidar da sua saúde .  Confesso que por muito tempo tenho andado negligente com a minha saúde. Alimentação má balanceada, muito sedenta…
Chega de rebelião e culpa!

Chega de rebelião e culpa!

Como ser mais forte do que nunca?

Como ser mais forte do que nunca?

Equilíbrio na Dedicação

Equilíbrio na Dedicação

A vida é um problema?

A vida é um problema?

De Cabeça Para Baixo?

De Cabeça Para Baixo?